Kosár
0
0 Ft
Komfortzóna és a felelősség vállalás
2020.03.17
Jelenleg kialakult helyzetben egyre gyakrabban lehet hallani a felelősség vállalás kifejezést pl.: "legyünk felelősség teljesek". Ezzel egy időben, mivel egyre többen maradnak otthon terjednek minden féle jó tanácsok, hogy hogyan is éljünk ebben a helyzetben. Sokak ezt szabadságuk megfosztásának tekintik, ez eddigi életvitelhez képest korlátozásnak, egyesek úgy vélik, hogy az otthon lét fokozza félelem, pánik érzést.
Sokakban a komfortzónából kilépés valami teljesen újat jelent, eddigi megszokotthoz képest valami újszerűt, kalandot.
Szakirodalom szerint a komfortzóna az alábbi jellemzőket -teljesség igénye nélkül-tartalmazhatja:
- megszokottság
- kényelem
- félelem
- rutin
- zártság
Komfortzónán kívüli jellemzők az alábbiak -teljesség igénye nélkül-:
- bátorság
- lehetőség
- izgalom
- bizalom
- nyitottság
Ha bele gondolunk, hogy többet tartózkodunk otthonunkban a korábbi életünkhöz képest újszerű.
Ha otthonról dolgoznunk kell akkor ez olyan, mintha egy új irodába költöztünk volna.
Bátorság kell ahhoz, hogy eddigi rutinjainkat megváltoztassuk.
Új szokások/rutinok kialakítása mindig jól eső izgalommal tölt el minket, hát most is ez a helyzet.
Komfortzónából kilépés egy döntés, és a döntés hozatal alapeleme a felelősség vállalás, döntéseink hatása sosem csak ránk vonatkozik, mindig hatással vagyunk másokra is. A jelen helyzetben is döntünk, hogy otthon maradunk, ez a döntésünk látványosabban -kommunikáltan- nem csak ránk van hatással, de döntéseknél ez eddig is így volt, most csak jobban tudatosításra kerül.
Ez egy új helyzet, komfortzónánkban nem bent maradás, hanem kilépés!!!
Ezen van a hangsúly, ez nem bezártság, mert egy új helyzet a megszokottól eltérés, az csupán speciális körülmény, ami éppen azt jelenti, hogy a fizikai mozgásterünk az otthonunk. Mint mindig most is fontos a nyitottságunk, és ez a jelen helyzetben még hangsúlyosabb, hogy gondolkodás béli, szemlélet béli nyitottságot jelent. Komfortzónából kilépés mindig tartogat valami jót, pozitívot, gondoljunk erre. Már az is jó, hogy ilyen írásokat olvasol.
Vedd észre, hogy ha nem vagy a rutinba bele fásulva, akkor felelősség teljes vagy, mert döntöttél, hogy valamit változtatsz és ezzel már el is kezdtél a komfortzónádból kilépni. Akkor is jelen van a Te döntésed, ha azt külső -meg nem változtatható- körülmények hatására hozod meg.
Vigyázzatok magatokra és másokra.
Szeretettel: dr. Nagy Kata