Párbeszéd magaddal egy segítővel! (érdekes, próbáld ki!)

Saját példámból azt tudom mondani Neked, hogy a coaching sok-sok kérdés köré épülő nagy beszélgetés és nem csak a coachhal, hanem saját magaddal is. Bizonyára Te is érezted úgy, hogy belső párbeszéded van és egy gyakorta vita, "Nem vagy képes rá!" "Béna vagy!" mondja az egyik hangod.

Ezekkel Én is így voltam.

Coaching során ezek a belső viták kezdtek megszűnni és lassan átalakultak bizakodó hangokká.

Mára eljutottam oda, hogy a belső vitáim már alig vannak és már inkább megerősítő visszhang a belső hangom.

Érdemes kipróbálni!!!!

Minden jót Neked!

Szeretettel: dr. Nagy Kata 👠